Percurso 7 - Praia Mole - Barra da Lagoa
Coube ao "teacher" um duro percurso de escaladas ( literalmente ) de 7,6 Km com trilhas de mata bem fechada, além de escaladas e desescaladas em pedras bastante escorregadias devido à lama. Já fiz muitas provas difíceis, mas lhes garanto que esse foi o trecho mais duro que já percorri em uma competição. Em uma dessas descidas bem íngrimes e lamaçadas caí um tombo, que me rendeu um belo "caroço" na canela de recordação.

7,6 Km - 50 min 07s

Percurso 08 - Barra da Lagoa - Rio Vermelho

Grande Diegão, mais uma vez confirmou ser um guerreiro determinado. Percorreu um trecho duro na Praia do Moçambique, com areia fofa o tempo inteiro em terreno muito inclinado.

10,2 Km - 1h 11min 42s

8º Trecho - Dieguito "borra tudo"....

Mountain Do 2009 Lagoa da Conceição - Floripa

Meus queridos atletas, o "perrengue" foi bem, mas bem maior do que eu esperava. Devo admitir que queimei a língua feio quando lhes disse que nada poderia ser pior que Gramado. Hoje o bicho pegou pra valer. Mais uma vez honramos o nome do Grupo. Foram todos bravos guerreiros, empolgados, determinados a cumprir a meta de concluirmos mais um desafio, e que desafio!
Só pra lhes dar um breve resumo, foram 73 Km divididos por 7 atletas( deveriam ser 8, mas estávamos com um a menos ) entre praias de areia muito fofa, escaladas ( literalmente ), corridas em trilhas fechadas, MUITA LAMA (devido a chuvarada ), e aquele leva e traz de atletas que é muito divertido de carro pra lá e pra cá. Tudo isso com a mágica paisagem de Floripa.
Bem, assim que saírem os resultados oficiais colocarei-os para que todos possam conferir. Além é claro de muitas fotos de nossos GLADIADORES que ficaram muito divertidas. Por enquanto fiquem com minha carinha na praia fazendo gelo depois de cair um tombo enquanto "desescalava" o morro que dava acesso a praia da Barra da Lagoa. Valeu pessoal. Em seguida resultados e muito, muito mais fotos!

Maratona Internacional de Buenos Aires

Grande Alonso, Parabéns!

Como vocês podem ver, neste fim de semana nosso grupo viveu um momento internacional...

Nosso colega correu a Maratona Internacional de Buenos Aires em 4h e 3min.

Num dia que aconteceu de tudo, eles largaram às 7:30 da manhã com 10ºC, pegaram chuva e vento às 8h e depois às 10h abriu um lindo dia de sol.

SHOW!

Parabéns mais uma vez Alonso

Galera, não sei nem por onde começar.

Muito, mas muito obrigado mesmo por toda dedicação e espírito de grupo que vocês tem demonstrado.

Espero que todos tenham gostado, porque eu gostei muito.

Não sei se vocês salvaram, mas no início do ano quando lhes mandei a proposta para formarmos este grupo, coloquei aquilo que penso que um grupo deve ser.

Falei entre outras coisas em sermos um conjunto com objetivo comum, e isso tenho certeza que somos. Diariamente os vejo superando seus limites, seus cansaços e até mesmo suas "preguiças", em prol de um melhor condicionamento físico, saúde e bem estar geral.

Falei também em firmarmos nossa amizade e isto é o que mais se destaca em nosso grupo. Temos uma parceria muito bonita, fiel e sincera. Me sinto privilegiado e lisonjeado de trabalhar e ajudar a ter formado tamanha união. Fico realizado quando um de vocês vem e me faz algum comentário positivo sobre um colega e em seguida espontâneamente acontece a recíproca. E isso já aconteceu algumas vezes.

Em Gramado, com percursos extremamente difíceis e longos, com temperatura complicada, com a necessidade de uma logística muito forte, (entregando e buscando atletas em cinco pontos distintos) pude ver o quanto estamos "afinados". Em nenhum momento alguém ficou estressado, brabo, muito pelo contrário, mesmo em situações difíceis, o que pude ver eram apenas sorrisos.

Mesmo em um momento mais complicado como na ausência de um integrante, rapidamente o Alonso se prontificou a correr duas vezes e tudo foi solucionado.

Então só o que posso lhes dizer mais uma vez é MUITO, MUITO OBRIGADO!

Seguem os resultados. As distâncias não estavam bem de acordo com as dos folders. Então coloquei o ritmo que cada um de vocês correu . Esse ritmo, pra quem ainda não está acostumado é o tempo médio que vocês levaram para percorrer cada quilômetro.

P.S. Na equipe 1, os dois últimos corredores tiveram problemas com gps. Donos do gps não se preocupem, o problema foi que o responsável pelos gps não explicou direito aos usuários como utilizá-los. Está tudo bem com seus gps. Amanhã lhes devolvo.

Grande Rafa Casagrande, um herói, guerreiro, sentiu fortes dores no seu joelho durante os seus 12,3 Km mas demonstrando grande espírito de equipe foi até o final.

Valeu Rafa, muito obrigado pela dedicação!

Dá uma olhadinha na estrada q ficou pra trás....

Ritmo de corrida:7´18"

Percurso Muito Difícil e teve que caminhar 4 Km